三島式整体【runrun】をお届けしている大峠 香織です。
私はかつて、「頑張ることが当たり前」になっている日々を過ごしていました。
誰かに頼まれたら断れない、つい自分のことは後回し。
「ちゃんとしなきゃ」「もっとやらなきゃ」
そんな気持ちに押されて、
体も心もいつの間にかカチコチに。
でも、ある時ふと気づいたんです。
「本当は、少し休みたかったんだ」
「私だって、ゆるんでよかったんだ」って。
そんな経験から、私はこの三島式整体に出会い、
“体を通して自分を大切にする”
という新しい感覚を知りました。
三島式整体との出会い
この整体は、ただコリをほぐすものではありません。
体にある206個の骨をやさしく整えることで、
姿勢や呼吸、自律神経、さらには心の状態までも
整っていくのです。
実際に整体を学び、たくさんの方と関わる中で
実感したのは、
「体が整うと、人生が変わる」
ということ。
呼吸が深くなると、気持ちも落ち着く。
姿勢が整うと、自信が持てるようになる。
ゆるんでいくうちに、
「私って、こんなこともできるんだ」と
気づく瞬間があるんです。
整体を通して届けたいこと
かつての私のように「頑張りすぎている人」にこそ、
この整体を届けたいと思っています。
自分を後回しにしてしまう人
「本音を言えない」「休むのが苦手」と感じている人
もっと自分らしく生きたいと思っている人
整体は、ただの施術ではなく、
“自分の声を聴く時間”でもあると思っています。
あたたかい手のぬくもりで、
「そのままのあなたで大丈夫」
そんなメッセージを体ごと受け取ってもらえたら、
何より嬉しいです。
これからのこと
今ではご自宅やイベントスペースへの出張施術、
遠方でのご依頼もいただくようになりました。
「この場所でもやってほしい」という声があれば、
基本どこへでも伺います。
「私も学んでみたい」「この整体をもっと広めたい」
という方との出会いも、これから大切に
していきたいと考えています。
最後に
ゆるむことで、人生は軽くなります。
誰かのためだけじゃなく、
「私自身のために生きる」選択を、
整体を通して応援していきたい。
そんな想いを込めて、丁寧に施術をしています。
あなた自身の心と体の声に耳を傾ける時間を、
一緒に過ごしましょう。
